Functional Training Gruppe im Stadtpark Regensburg vor der Mariä-Schutz-Kirche
Willkommen bei NatureMoves

Dein Outdoor-Safe-Place in Regensburg

Effektives Functional Training, kraftvolles Yoga und echte Naturerlebnisse – unter freiem Himmel, in Kleingruppen, mit Konzept, Power und jeder Menge Spaß.

Stadtpark Regensburg Functional Training & Yoga Training in Kleingruppen
Unser Angebot

Zwei Wege, ein Ziel

Ob kraftvolles Auspowern oder bewusstes Zur-Ruhe-Kommen – bei NatureMoves findest Du beides. Draußen im Stadtpark Regensburg, individuell an Dein Level angepasst, in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung.

Functional Training im Stadtpark Regensburg
Power & Kraft
Functional

Functional Training

Energiegeladene Workouts, die Deinen ganzen Körper fordern. Geh an Deine Grenzen – und wachse darüber hinaus. Funktionell, abwechslungsreich und mit jeder Menge Teamgeist.

Yoga-Session im Stadtpark Regensburg
Balance & Ruhe
Yoga

Yoga-Sessions

Kraftvolle, entspannende und inspirierende Einheiten für neue Balance und innere Ruhe. Finde zurück zu einem rundum guten Körpergefühl – mitten in der Natur.

So läuft's ab

Unser Training Schritt für Schritt

Jede Einheit folgt einem durchdachten Aufbau – damit Du sicher, effektiv und mit Spaß trainierst.

01

Warm-Up

Wir starten mit einem abwechslungsreichen Aufwärmspiel, das den ganzen Körper vorbereitet. Hier stehen Spaß und Teamgeist im Vordergrund.

02

Mobility

Aktive Kontrolle und voller Bewegungsumfang Deiner Gelenke – mit gezielten Übungen für Gelenke, Muskeln und Nerven.

03

Main-Part

Der Hauptteil: funktionelles Training, individuell an Dein Level angepasst. Hier gehst Du an Deine Grenzen – und wächst darüber hinaus.

04

Cool-Down

Zum Abschluss bringen wir Deinen Körper mit Dehnung und bewusster Entspannung zur Ruhe – für nachhaltige Regeneration.

Warum NatureMoves

Qualität vor Quantität

Unser Konzept ist ganzheitlich gedacht – für gesunde, nachhaltige Fortschritte und ein rundum gutes Körpergefühl, Woche für Woche.

Training in Kleingruppen

Individuell an Dein Level angepasst, mit persönlicher Betreuung statt Massenabfertigung.

Physio- & Osteo-Team

Erfahrene Physiotherapeut*innen und Osteopath*innen begleiten Dich – für gesunde, nachhaltige Fortschritte und ein rundum gutes Körpergefühl.

Ganzheitlich & draußen

Fitness, Beweglichkeit und Wohlbefinden greifen ineinander – an der frischen Luft im Grün des Stadtparks statt im stickigen Studio.

Eine Community, die mitzieht

Gemeinsam trainiert es sich leichter – motivierend, herzlich und verbindlich.

Das NatureMoves Trainerteam im Stadtpark Regensburg
Physio & Osteozertifizierte Betreuung
Dein Team

Profis, die mitziehen

Unser erfahrenes Trainerteam aus Physiotherapeut*innen und Osteopath*innen gibt Dir jede Woche ein rundum gutes Körpergefühl.

Weil Qualität bei uns klar vor Quantität steht, trainierst Du in Kleingruppen – individuell angepasst an Dein Level, mit persönlicher Betreuung und Fokus auf gesunde, nachhaltige Fortschritte.

Physiotherapie Osteopathie Persönliche Betreuung Kleingruppen
Wo wir trainieren

Stadtpark Regensburg

Treffpunkt ist immer nahe der Mariä-Schutz-Kirche im Stadtpark. Halte einfach Ausschau nach unserer Beachflag!

  • TreffpunktStadtpark Regensburg · nahe Mariä-Schutz-Kirche
    Prüfeninger Str. 18, 93049 Regensburg
  • Aktueller KursplanImmer aktuell in den Highlights auf Instagram – dort findest Du alle Termine.
Schau nach der schwarzen NatureMoves-Beachflag mit QR-Code.
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Draußen zu Hause

Mitten im Grünen

Frische Luft, alte Bäume und viel Platz zum Bewegen: Der Stadtpark ist unser Trainingsplatz unter freiem Himmel – zentral gelegen und schnell erreichbar.

Wir freuen uns auf Dich! 🌿

Bereit?

Dein kostenloses Probetraining wartet

Komm vorbei, schnupper rein und erlebe Outdoor-Training mit Konzept, Power und jeder Menge Spaß. Wir freuen uns auf Dich!